ACE Survivors Net
傷ついた経験は、否定しなくていい。
ここは、似たしんどさを抱えている人たちが、
つながってともに過ごせる場所です。
ACEサバイバーズねっとは、子ども時代の逆境体験（ACE）を持つ人たちが、 安全な環境のなかで過去の苦しみや今の悩みを語り合い、支え合うためのコミュニティです。
ACE（Adverse Childhood Experiences＝子ども時代の逆境体験）を経験し、
その影響を受け続けながらも生き抜いている人たちのことです。
ACE（エース）とは、18歳未満の時期に経験した逆境的な体験の総称です。1990年代に米国CDCとKaiser Permanenteの大規模研究によって提唱され、身体的・精神的健康に長期的な影響を及ぼすことが明らかになりました。
経験したACEの数（＝ACEスコア）が多いほど、成人後のうつ、不安障害、依存症、慢性疾患などのリスクが高まることが研究で示されています。しかし、ACEは「その人の弱さ」ではなく「環境がもたらした傷」であり、適切なつながりと支援によって回復への道を歩むことができます。
ACEの経験を持ちながら日々を生き抜いている人を「ACEサバイバー」と呼びます。あなたがここまで生きてきたこと、それ自体が強さの証です。
※ 参考文献：三谷はるよ『ACEサバイバー ― 子ども期の逆境に苦しむ人々』（ちくま新書、2023年）
「わかってくれる人がいる」という安心感が、回復の第一歩になる。
私たちはそう信じて、ACEサバイバー同士がつながれる場を運営しています。
同じ体験を持つ人同士だからこそ、言葉にしにくい感覚を共有できます。ジャッジのない温かい空間を大切にしています。
対話することで、孤独感が軽減されるだけでなく、生きづらさを和らげるための気づきが得られることもあります。
ACEの影響を知り、自分自身への理解を深めることで、これからの人生をより自分らしく歩むためのヒントを見つけます。
オンラインからオフラインまで、さまざまな形でつながれる場を用意しています。
24時間いつでも参加できるオンラインコミュニティ。テキストチャットや音声通話で、日常の悩みから雑談まで、気軽に話せる居場所です。テーマ別のチャンネルで、自分に合った交流ができます。
※ 参加をご希望の方は、各種SNSのDM、またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
各自好きな場所を歩きながらオンラインで雑談するサークルです。日ごろから互いのことを知っておくことで、何かあったときは相談しやすい関係になることを目指しています。
stand.fmで配信するラジオ番組。ACEに関する知識、サバイバーの体験談、回復のヒントなどをお届けしています。通勤中や寝る前に、ゆるく聴ける内容です。
イベントバーなどを借りて、実際に顔を合わせて話せるイベントを開催。オンラインでは得られない温かさがあります。初参加でも安心できるよう、スタッフがサポートします。
イベント情報や活動の最新情報をお届けします。
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